Vc já deve ter tido essa pessima sensaçao de que está tudo errado na sua vida, certo? Pois é, como todos, isso acontece muito, principalmente comigo. E aí vao minhas dicas:
- OLHE PARA SEU QUARTO/CASA
http://blogsdedesigndintrieur.blogspot.com/2010/11/feng-shui-e-pintura.html
No site tem vaarias coisas legais!
2. Alimentaçao
Eu sou uma pessoa muito ansiosa, se nao como direito, meu interesse pela vida some! Ok, nao vou exagerar, mas minha priguiça me consome quando nao estou bem alimentada. Entao, fica a dica.
3. Monotonia
Já pensou em fazer algo diferente esse mês? Ou ate mesmo.. hoje?
Leve seu cachorro, ou se nao tiver, vá sozinho ou com amigos para um parque proximo andar de bike, correr. Ou, caso nao goste disso, saia do facebook por um dia inteiro e veja quantas coisas podem ser feitas de diferente em casa.
4. Estresse
Faz esporte? Academia? Se a resposta for nao, entao lá vai minha super dica: faça algo que te libere endorfina, o hormonio da felicidade. Sim, quando praticamos esporte ou algo que nos faça movimentar muito, liberamos este hormonio, e com ele ficamos mais tranquilos e felizes. Para mulheres que sofrem com a irritaçao na tpm, isso é um otimo remedio, experiencia propria!
5. Amigos
Quanto mais estressados estivermos, pior tratamos aqueles ao nosso redor, e o afastamento destes nos afeta, obviamente, mas muitas vezes nao conseguimos perceber nossas atitudes, entao dica: pare e pense nos seus amigos e repare se a forma que os trata é a melhor possivel.
Bom, acho que depois dessas 5 dicas nao tem erro. Caso tenham outras ideias, só comentar!
